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Recettes crus

A volonté

Accédez à toutes les recettes crues et alimentation vivante. Le fait de manger cru est très bon pour la santé. En effet, les protéines animales cuites se digèrent assez mal et fatiguent le système digestif. Quant aux fruits et légumes, une fois cuits, ils contiennent beaucoup moins d’enzymes et de vitamines. Alors pourquoi ne pas manger sain et vivant. Suivez le guide !

Sauce verte style guacamoleLes bases

Tartinade Verte

Cette purée d'ail fait parti des indispensables à avoir toujours au réfrigérateur, on l'intègre dans beaucoup de recettes et plats.
Naturopathie
18/08/2020
CrumesanLes bases

Crumesan

Cette purée d'ail fait parti des indispensables à avoir toujours au réfrigérateur, on l'intègre dans beaucoup de recettes et plats.
Naturopathie
12/08/2020
Faux cancaillotteFaux-mages

Faux Cancaillotte

En changeant d'alimentation, le fromage m’a beaucoup manqué, jusqu’à trouver LA recette qui me convienne! Cette recette figure parmi mes préférées !!!
Naturopathie
20/04/2020
Tranches d'aubergines marinéesPlats Principaux

Faux-bacon

Des tranches d'aubergines fumées pour rappeler les tranches de bacon. Elles rappellent la viande par leur consistance et leur arôme des marinades.
Naturopathie
03/04/2020
Pot de pâte à dattesLes bases

Pâte de dattes

On l'utilise dans différentes recettes, mais même toute seule c'est un délice! Elle peut se faire avec n'importe quel autre fruit séché dans les mêmes…
Naturopathie
31/03/2020
Pot de purée d'ail et gousse d'ailLes bases

Purée d’ail

Cette purée d'ail fait parti des indispensables à avoir toujours au réfrigérateur, on l'intègre dans beaucoup de recettes et plats.
Naturopathie
31/03/2020
Falafels avec ramequin de sauce à l'avocatPlats Principaux

Falafels

Nous avons testé et amélioré cette recette de Falafels pour la rendre sans gluten ni lactose. Une alternative avant le passage au cru.
Naturopathie
31/03/2020
Petit déjeuner

Ptit Déj

Ptit dèj Ingrédients 1 Poignée d'amandes crues Bio émondées 1 Poignée de noix de cajoux crues Bio 6 à 9 Dattes Medjoul dénoyautées suivant la…
Naturopathie
18/02/2020
SoupesSoupes

Les Soupes crues

Base pour soupe crue Ingrédients 1 Oignon 2 Cc (Cuillère à café) d'extrait de bouillon de légumes sans sel type Oswald ou Rappunzel 1 CS…
Naturopathie
11/02/2020